O abuso de alcol leva a danos no fígado, nos sistemas nerviosos e reprodutivos, o que provoca trastornos do subministro de sangue cerebral. Dado que a inmunidade redúcese debido á dependencia, aumenta o risco de enfermidades infecciosas.
A conciencia dunha persoa sobre a adicción perigosa fai que unha persoa pense sobre como beber alcol na casa para beber un home e unha muller.
Causas e signos de dependencia do alcol
Se botas a beber, é necesario entender o que normalmente podería levar a este problema. Moitas veces o problema ten varios requisitos ao mesmo tempo:
- En poucos casos, a dependencia debido a trastornos no traballo do sistema nervioso, pódense causar patoloxías de procesos metabólicos. O factor hereditario é fundamental se toma requisitos psicofisiolóxicos. Se un dos parentes bebe na familia, esta enfermidade tamén se pode transferir ás xeracións máis novas.
- A falta de prioridades culturais, as insuficiencias da educación, un baixo status social leva a miúdo ao alcoholismo.
- As cargas constantes, os graos nerviosos e as experiencias poden instar a beber alcol. A causa psicolóxica da patoloxía está moi estendida.
A adicción gradual tamén está influenciada por outros factores: a ampla dispoñibilidade de bebidas alcohólicas, as tradicións, as celebracións e as vacacións públicas co consumo obrigatorio de alcol. Pero sobre todo unha persoa xa ten unha predisposición a esta enfermidade.
A dependencia prodúcese gradualmente nunha persoa e pode ser invisible para si. A busca dun motivo para beber e emocións positivas relacionadas xa pode sinalar a fase inicial da patoloxía. Ademais, pódese determinar a perda da sensación de beber dunha relación: cada vez que bebe cada vez máis, aínda que xa está borracho. Se o seu vómito do vómito e un pouco despois un estado desaparece como resaca, isto significa a primeira etapa da enfermidade.
Se decides tratar a adicción, tes que entender que as sinxelas posibilidades de resolver o problema non existen e que a parada pode estar asociada a momentos desagradables que só tes que sobrevivir.
Un forte rexeitamento do alcol
Dependendo do escenario do alcoholismo, o corpo pode reaccionar de forma diferente ao rexeitamento. Durante a abstinencia aparecen síntomas desagradables, aos que se denominan retirada. Neste caso, o sistema nervioso está en estado animado e obsérvanse violacións no traballo de órganos internos. Ten lugar unha imaxe clínica especialmente pronunciada cun forte rexeitamento do alcol:
- O paciente ten un ritmo cardíaco rápido, alta presión, dor de cabeza;
- A síndrome da dor inflúe nos músculos e nas articulacións;
- Determináronse náuseas, as enfermidades no traballo do estómago;
- As mans e as pernas tremen, pasan calambres.
O libro "fácil de reformar" toda a Carra é fácil de dar de xeito eficaz o alcol. Grazas a ela, miles de persoas poderían deixar de beber facilmente e xa non volveron a este hábito nocivo, nin sequera a aqueles que non teñen forza de vontade. Segundo a metodoloxía do autor, a negativa a usar alcol non está acompañada de síntomas e non causa unha síndrome de retirada.
Un ambiente afiado reflíctese na bebida de alcol e nun plans emocionalmente mentais sinalan de depresión, ansiedade, irritabilidade e cambios de ánimo nítidos. Tales síntomas pódense observar durante varias semanas e incluso meses seguidos e comezar 5-6 horas despois da cancelación. Polo tanto, a cantidade de alcol debe reducirse sistematicamente en caso de enfermidades graves e un estado xeral insatisfactorio do buraco.
Adestramento moral e físico
Unha fatídica decisión que non só contribúe a recuperarse, senón tamén manter boas relacións cos membros da familia, debes prepararse moralmente para o rexeitamento da adicción. Ademais dos consellos dun psicólogo, unha posible terapia con medios populares e médicos, non é superfluo repensar a dieta e facer algúns cambios.
- É desexable comezar mañá con zumes naturais e recén espremidos: os cítricos, as mazás e as cenorias poden ser;
- Pola mañá e pola noite tes que usar datos durante polo menos 30 días seguidos ou beber algo de ti.
- O zume de cabaza, que se dilúe en Kefir, elimina unha tracción grave ao alcol.
- Para eliminar rapidamente as toxinas do corpo, pode tomar 250 ml de fariña de avea de produtos de gran integral todos os días antes de cada comida, pode ser substituído por fariña de avea.
- É recomendable, azucre, pan branco, Sdoba para eliminar o menú primeiro: pasta e arroz común, prefiren o arroz salvaxe e integral, o millo, todas as noces;
- Durante o día é útil beber moita auga mineral cun alto contido en sodio.
Unha dieta equilibrada para todos os días axuda a evitar unha serie de desagradables síntomas de retirada, así como depresión e desglose nervioso mentres a abolición do alcol.
Como deixar de beber alcol a un home e unha muller na casa
Os que se produciron un problema tan desagradable están preocupados por onde debería comezar o camiño cara a unha vida normal. Moito depende do desexo: se unha persoa quere facer a elección correcta, recuperará e incluso estará nunha fase seria da enfermidade.
Hai varias regras sinxelas sobre como se poden deter na casa, un home e unha muller por si mesmos alcol, pero hai que observar, aínda que será bastante difícil para alguén:
- En primeiro lugar, debes restrinxir o círculo dos teus amigos, que non son aversos a beber a si mesmos. O paciente é mellor evitar que as empresas fortes pasen máis tempo coa familia.
- Se é posible, a casa non se debe manter nas reservas de alcol. Despois de todo, a tentación é demasiado grande e o paciente pódese romper en calquera momento.
- Podes comunicarte cos amigos que deixaron de beber da túa propia elección. Podes axudar a resistir a beber, dar consellos útiles e dicir sobre os teus novos intereses.
- É importante entender que o alcol non é un medicamento que axuda de mal estado de ánimo, senón un veleno perigoso que destrúe gradualmente o corpo e leva a síntomas graves como a cirrosis, a úlcera, o ataque cardíaco e a impotencia.
- Pode comezar a poñer cartos nunha higbiana cada vez que hai un desexo de alcol. Como resultado, como compensación por todos os días sen alcol, podes acumular unha cantidade decente no futuro e coma ti e os teus seres queridos con agasallos agradables.
- Para distraerte dos pensamentos sobre beber, tes que atopar un hobby interesante e ir a deportes. As mulleres pódense rexistrar para o adestramento de fitness nun círculo de baile ou mercar unha subscrición á piscina.
- Os homes deben conducir con máis frecuencia, viaxar, levar á familia á natureza. Para derrocar a cabeza nunha nova empresa, moitos representantes da bicicleta sexual máis forte, bicicletas, reparación de vehículos e arte marcial.
A transición do alcoholismo a un estilo de vida saudable require naturalmente forza de vontade e algunhas vítimas. Ademais, este proceso é bastante longo. En primeiro lugar, o paciente ten coñecemento do efecto negativo dunha tracción perigosa, segundo o que ten o desexo natural de eliminar este problema. A continuación, segue a difícil fase de limpar o corpo e dificultades inevitablemente relacionadas. Se unha persoa atopa un substituto para o alcol, xa está a medio camiño para restaurar a súa saúde e personalidade e só pode evitar provocar o desexo de factores.
Para renunciar a esta lealdade de drogas a unha muller cuxa adicción aparece moito máis rápido, debería pensar en cousas importantes para ela: unha familia forte e amable, o nacemento de descendentes saudables, a independencia material, a súa propia saúde e beleza. A atención principal debe centrarse nos seguintes momentos:
- É necesario prestar atención ao seu corpo e persoa o máis a miúdo posible para tomar procedementos de auga e tratar a súa aparencia e facer.
- Durme polo menos 7 horas, vaia á cama ata a medianoite;
- Se cambias o réxime do día e da nutrición, permítelle golosinas, pero non ser excesivamente alimentado.
- Beba moita auga doce, auga mineral e zumes;
- Facer un horario denso para todos os días;
- Carga físicamente a música rítmica agradable;
- Non te aforres e non te arrepintes de que sexa igual de equivocado.
Mesmo se sabes beber alcol só na casa, un home e unha muller necesitan moita coraxe e desexas relaxarse completamente. O apoio dos parentes é de gran importancia.
Por suposto, a familia necesitará moita paciencia e comprensión, pero quen máis, por moito que os fogares axuden ao paciente con adicción ao alcol, a crer na súa forza de novo, sen moralización e presión, porque unha palabra mencionada incorrectamente pode levar ao efecto contrario en tal situación.